L-Alanine - Taas nga kalidad nga Amino Acid

Ang L-Alanine (gitawag usab nga 2-aminopropanoic acid, α-aminopropanoic acid) usa ka amino acid nga makatabang sa lawas nga mabag-o ang yano nga glucose sa enerhiya ug mawagtang ang sobra nga hilo gikan sa atay.Ang mga amino acid mao ang mga bloke sa pagtukod sa importante nga mga protina ug yawe sa pagtukod og lig-on ug himsog nga mga kaunuran.L-Alanine iya sa non-essential amino acids, nga mahimong synthesize sa lawas.Bisan pa, ang tanan nga mga amino acid mahimong kinahanglanon kung ang lawas dili makahimo niini.Ang mga tawo nga adunay ubos nga protina nga mga diyeta o mga sakit sa pagkaon, sakit sa atay, diabetes, o genetic nga mga kondisyon nga hinungdan sa Urea Cycle Disorders (UCDs) mahimong kinahanglan nga moinom og mga suplemento sa alanine aron malikayan ang kakulangan.Ang L-Alanine gipakita nga makatabang sa pagpanalipod sa mga selyula gikan sa pagkadaot sa panahon sa grabe nga aerobic nga kalihokan kung ang lawas mag-cannibalize sa protina sa kalamnan aron makagama og kusog.Gigamit kini aron suportahan ang kahimsog sa prostate ug hinungdanon alang sa regulasyon sa insulin.